FAQ - questions fréquentes

Est-ce que l’alcool peut déclencher des troubles du sommeil?

Oui! Bien que l’alcool aide de nombreuses personnes à s’endormir, au milieu de la nuit ou le matin tôt il provoque un méchant  réveil. Il n’est presque plus possible de s’endormir. L’alcool est une source fréquente de troubles du sommeil et il renforce également le ronflement et les arrêts de respiration (apnée du sommeil).